少年强则国强，少年进步则国进步。让每一位少年儿童茁壮、健康成长，是全党全社会共同的心愿。2023年暑假如约而至，为确保孩子们度过一段愉快、安全、有意义的暑期时光，佳木斯中院“青苗工作室”在此向未成年人父母提出建议，希望利用暑期增进亲子关系，做到有效陪伴：一、树立科学家教观念。父母应遵守《中华人民共和国家庭教育促进法》，树立正确的教育理念，尊重孩子成长规律，履行好家庭教育主体责任，合理安排孩子在暑假期间的学习、休息、娱乐和体育锻炼时间，促进孩子全面发展。 二、放下手机多陪伴。建议父母放下手机，以身作则，与孩子协商使用电子产品和网络时长和内容等，防止孩子沉迷网络。父母可以通过亲子阅读、亲子劳动、亲子健身、亲子旅行等方式高质量陪伴孩子，给予孩子心灵上更多的呵护。只有放下手机，真正全身心投入去陪伴孩子，才能做到细致入微地观察，才可以真正理解孩子的感受。
三、高度重视安全教育。建议父母切实做好孩子假期的监护工作，时刻关注孩子的去向，设限晚归时间，鼓励孩子多去图书馆、博物馆、运动馆等有益于身心健康的场所，告诫孩子远离网吧、KTV、酒吧、电竞酒店等娱乐场所。向孩子讲解防溺水、防火灾、防触电、防拐骗、防性侵、防交通事故、防网络沉迷、防欺凌暴力等方面知识，教会孩子掌握必要的安全防范技能，提高孩子应急自救能力。
四、保持稳定作息节奏。建议父母与孩子定好暑期固定作息时间，保证饮食起居规律，可在上学作息时间基础上适度放松，但也要避免作息紊乱、玩耍没有节制、生活懒散没有规划等假期综合症出现。
暑期成长正当时，希望在父母的陪伴和指引下，孩子们珍惜假期时光，科学规划假期生活，度过一个平安、愉快的暑假!
